Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 192,64g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Alpro Leche de Coco. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Patatas al Vapor. Abendessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Stevia, Prozis Real Whey , Activia Yogur Natural 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frangonezgz's Gewichtsverlauf
|