Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Овсяноблин, RIOBA Сливки 10%, Магнит Сыр Бутербродный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Щавелевый Суп, Рыба Тушеная. Abendessen: Twix Mini, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Банан, Арбуз. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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