Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Banana. Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Croissants de Queijo. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Philadelphia Cream Cheese Original, Batata Doce Cozida. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giovannamuricy's Gewichtsverlauf
|