Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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115,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Café Gelado com Creme de Leite. Mittagessen: Vagem Cozida, Manteiga, Brócolis, Costela de Porco Assada. Abendessen: Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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suellend12's Gewichtsverlauf
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