Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 193,10g.
Frühstück: Embaré Bala de Caramelo, Leite Integral, Queijo de Manteiga, Pão de Leite, Abbott Glucerna SR. Mittagessen: Purê de Batata, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Abbott Glucerna SR, Faixa Azul Queijo Parmesao, Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão Multi Grãos Light. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Nestlé Ninho Levinho, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel Orgânico, Havanna Galletitas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DaniDaniPB's Gewichtsverlauf
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