Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Orchard Fresh Brazil Nuts, Icelandic Yogurt. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Sonstiges: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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