Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: 白米粥, 吐司, 吐司. Mittagessen: 火龍果, 白飯, 木耳50g, 雞胸肉, 大漢 超嫩豆腐, 大陸妹, 高麗菜, 高麗菜. Abendessen: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 全家 小滷青蔬, 全家 小滷青蔬, 全家 小滷青蔬. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jammy001002's Gewichtsverlauf
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