Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Эмиль Кефир 2,5%, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цикорий с Молоком, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре. Abendessen: Яичница с Помидорами, Курага, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
failgal's Gewichtsverlauf
|