Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Plátano, Prolesur Bebida Lactea Años Dorados, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Palmitos, Lechuga, Zanahoria, Sabu Maní Salado, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Abendessen: Lider Ketchup, Acuenta Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Selz Galletas de Arroz, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Betarraga, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Yogen Fruz Helado, Manzana, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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