Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 287,38g.
Frühstück: Salatalık, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tavuk Ciğeri. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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coskunmerveibo03's Gewichtsverlauf
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