Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2010
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 160,45g | Kohlh: 253,35g.
Frühstück: milk, hi lo, milled flax. Mittagessen: sunsweet prunes, builder's bar. Abendessen: reduced sodium string cheese. Snacks/Sonstiges: fmv wheat bread, smart balance peanut butter, Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel, lite cinnamon, Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel, Chunk White Albacore Tuna in Water. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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heavensfury55's Gewichtsverlauf
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