Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2010
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101,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: skim milk, honey bunches of oats. Mittagessen: garden salsa sun chips, oscar meyer sliced turkey, flatout light, lettuce. Abendessen: dinner salad, baked potato, garlic bread, pork chop. Snacks/Sonstiges: michelob ultra, hard boiled egg, very vanilla yoplait yogurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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