Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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117,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Äpfel. Mittagessen: Sojasprossen, Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Zuckerschoten , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gartenkrone Cornichons, Trader Joe's Röstzwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Schafskäse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JBorrmann's Gewichtsverlauf
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