Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso para Untar Light, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Centeno. Mittagessen: Papa Cocida, Caldo de Pescado, Tortilla de Patatas. Abendessen: Danone Yogur Savia Frutas Exóticas, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Alvalle Gazpacho Original, Tortilla de Patatas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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