|
кто-то ел много и на ночь)) и еще отек весь
|
59,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Чеддер, Стручковая Фасоль на Пару, Жареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Запеканка Творожная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Азбука Вкуса Сэндвич-Половина с Семгой. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
это не за один вечер) сладенькое и солененькое
02 Okt 18 vom Mitglied: svlight77
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|