Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Modere Pure Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Kroger Long Grain White Rice, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia. Abendessen: Broccoli, Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. mehr...
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241 kcal
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Bewegung:
Total body cardio fix - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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