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Tatlı krizinin önüne geçince
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54,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Namet Jambon, Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Mittagessen: Mevsim Salata, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Pişmaniye. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Okt 18 vom Mitglied: sibelus
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Ne kadar sürede bu kiloya geldin
02 Okt 18 vom Mitglied: Alirabia
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Geçen sene 1 eylül teşekkür ederim
02 Okt 18 vom Mitglied: tgcy
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