Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 40,55g.
Frühstück: 黑咖啡, 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Mittagessen: 醬燒佐翅腿（原味時代）, 綜合蔬菜包（原味時代）. Snacks/Sonstiges: 菠蘿蛋黃酥, 萬歲牌 無調味夏威夷果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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