Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 127,94g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Gouda o Edam, Huevo Revuelto, Tostadas, Té Verde. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares , Bocadillo de Calamares, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Haribo Gominolas , Almendras. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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