Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Wazza Biscotte, Saumon Fumé, Comté, Huile de Coco, Oeuf, Avoines, Banane, Ricotta, Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Daucy Cœur de Palmier, Miel, Lait avec 1% de Matières Grasses, Framboises, Pomme, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Avocat, Saumon. Abendessen: Filet de Poulet, Pomme, Ananas, Framboises, Oignons, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Framboises. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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