Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 統一 豆漿. Mittagessen: 冬粉. Abendessen: 椰菜花, 莧菜, 菠菜, 青菜, 蔬菜, 皮蛋. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|