Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Signature Kitchens Dijon Mustard, Onions, Green Giant Hass Avocado, Spinach, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip. Snacks/Sonstiges: NuGo Slim Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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