Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: 桂冠 沙拉醬, 煎雞蛋, 漢堡排, 吐司. Mittagessen: 炒空心菜, 烤豬肉. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 經典凱撒醬, 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓心. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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