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斷食後的體重
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 35,79g.
Mittagessen: 小黃瓜, 豬油, 菠菜, 炒豬肝. Abendessen: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 安佳 無鹽奶油, 元本山 朝鮮海苔. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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