Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 102,99g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Помидоры, Кокосовое Масло, Nutiva Hemp Oil, Оладьи из кабачков. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель, Белый Рис, Оливковое Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Финик, Бразильские Орехи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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