Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пятерочка Банан. Mittagessen: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Отварной. Abendessen: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|