Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, Lala Leche Light . Mittagessen: Zanahoria, Cebollas Verdes y Tiernas, Rollos de California. Abendessen: Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, Lala Leche Light , Cebollas, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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