Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 154,25g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 25,95g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Alti Сыр Бри, Valio Сыр Российский, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Укроп, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арахис, Салат из Языка с Сельдереем., Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Орех Пекан, Horeca Select Кешью, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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