Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Хуторок Солнышкино Мед , банан Мини, Каша Овсяная. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Фундук Фундук. Abendessen: Яблоко, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Картофельная Запеканка с Фаршем, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. Snacks/Sonstiges: Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Эдам, Омлет с Помидорами. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irishachirkova's Gewichtsverlauf
|