Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 50,35g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: La Vaca que ríe Quesitos Light , Café con Leche Descremada, Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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