Officially39's Notizen, 03 Okt 18

Wow, fantastic baby.
78,7 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
1590 kcal Fett: 93,76g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 84,63g.   Frühstück: Green Tea, Green Tea. Mittagessen: Now Foods Whole Psyllium Husks, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Onions, Green Peas (Frozen), Habanero with Pepper Jack Cheese Chicken Sausage. Abendessen: Tomato Ketchup, Organic Tempeh - Flax, Onions, Imported Garlic & Herb Butter, Egg, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mehr...
1926 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 15,2 kg pro Woche



     
 

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