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Salut tout le monde, je suis Maman Ours je débute sur lappli jsuis pas très douée 😑 je comprend rien sur les graphiques je ne sais pas si je fais bien pour mes repas ? Vous voyez ce que je mange ? Vous pouvez me dire ce que vous en pensez ? Merciii merciiii belle soirée 😉
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moi je sais même pas écrire un post!^^
03 Okt 18 vom Mitglied: moutoncanard
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Bonsoir, jeune maman également je viens d’installer l’application.
J’ai perdu 17 kilos pour le moment et souhaite me débarrasser des derniers kilos .
Bonne continuation ☺️❤️
03 Okt 18 vom Mitglied: clary0réequilibrage
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On va y arriver 💪 moi je ne mange pas du tout de viande pas de lactose et peu de gluten ... je vais me remettre au sport aussi car il faut que je muscle 😑 vous faites du sport ?
03 Okt 18 vom Mitglied: Maman Ours 1
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Pas grand chose pour ma part,
Je marche environ 8km par jour selon mon podomètre sur mon téléphone dans l’hôpital. 30 minutes de gymnastique suédoise tous les 2jours et lorsque cela m’est possible jogging les lundis. Plus bien sur s’occuper de mon petit ange de bébé.
03 Okt 18 vom Mitglied: clary0réequilibrage
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Moi je fais les vidéos de sissy mua, 3 séances par semaines et je rajoute une 4ème le week end (un hiit) j’ai un bon 10/12 kilos à perdre mais je commence seulement à re-compter mes calories!
04 Okt 18 vom Mitglied: moutoncanard
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Maman Ours 1's Gewichtsverlauf
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