Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 276,59g.
Frühstück: 성주 참외, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 강정, 냉동망고, 아오리사과, 참외 참외. Abendessen: 아오리사과, 성주 참외, 냉동망고, 다논 아이러브 요거트 플레인. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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