Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Daucy Cœur de Palmier, Sirop d'Erable, Noix, Lait (sans Matières Grasses), Comté, Oeuf, Saumon Fumé, Wazza Biscotte, Banane, Huile de Coco, Avoines. Mittagessen: Cookies au Beurre de Cacahuète, Salade Verte, Banane, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Oignons, Saumon, Ricotta, Épinard. Abendessen: Comté, Baguette, Avocat, Framboises, Pomme, Ananas, Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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