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體重：46.1
BMI. : 18.0
體脂肪率：26.2
基礎代謝：1079
骨格筋率：29.3
體內年齡：30歲
內臟脂肪：1
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46,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 全麥吐司, 酪梨. Mittagessen: 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 水炒綠豆芽, 水炒綠豆芽. Abendessen: 紅蘿蔔. mehr...
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1212 kcal
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Bewegung:
跳繩200下 - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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