Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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156,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Melancia, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Abendessen: Sinhá Farinha de Milho Biju, Caldo de Mocotó. mehr...
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4217 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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