Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌, 早餐粉包, 葡眾 原味餐包, 葡萄王 康貝兒乳酸菌. Mittagessen: 葡眾 原味餐包, 丹麥水果酥皮餅, 大腸麵線, 水餃. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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