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Almoço imperatore. Menstruada
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2792 kcal
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Fett: 123,51g | Eiw: 154,68g | Kohlh: 257,64g.
Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Cuca de Uva. Mittagessen: PronoKal Panqueca com Molho de Chocolate , Entrecot, Carne de Cordeiro Moída, Vazio, Peixe Empanado Frito, Brother's Pãozinho Especial, Macarrão, Spoleto Molho Funghi, Molho Branco, Molho Pesto, Galinhada. Abendessen: Peccin Trento Branco, Batavo Pudim de Leite Condensado. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 55 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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thamiresohtsubo's Gewichtsverlauf
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