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34.9
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: 雞胸肉, 義美 無糖豆奶 (250毫升), 梨, 地瓜葉, 山藥, 元本山 海苔, 飯. Mittagessen: 炒絲瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（加鹽巴）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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