Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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46,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 403,43g.
Frühstück: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 生菜, 全家 白玉蛋洋芋沙拉, 番茄, 雞肉, 雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豬血, 7-11 一日野菜-和風海藻, 黑糖饅頭, 葡萄, 梨, 雞蛋（整個）, 黑糖饅頭, 黑糖饅頭, 黑糖饅頭. Snacks/Sonstiges: 金不換. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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