|
😱胖了
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 111,22g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 63,51g.
Mittagessen: 全聯 牛番茄, 萵苣, 牛排, 小黃瓜, 豬油, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 熱可可奶, 安佳 無鹽奶油. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|