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體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1135kcal
內臟脂肪2
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 271,64g.
Mittagessen: 關廟麵, 嫩豆腐, 港式酸辣濃湯, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Abendessen: 滷味拼盤, 滷味燙, 蔬食滷味, 東山綜合滷味, 鴨血, 鴨肉. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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