Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 1,57g | Eiw: 10,84g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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