Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Кофе, Свинина Тушеная. Mittagessen: Картошка Вареная, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе, Кета. Abendessen: Кофе с Молоком, Корица, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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