Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: 番薯/地瓜, 全脂牛奶. Mittagessen: 有皮雞肉（烘烤）, 無糖豆漿, 潤餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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11wangbear11's Gewichtsverlauf
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