Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
40,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 188,08g.
Frühstück: Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen, Красные Помидоры, Allos Soja Drink Naturell, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Dennree Oblaten-Lebkuchen Mit Zuckerglasur, REWE Bio Räucherlachs, REWE Avocado, Лимонный Сок, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, REWE Bio Frischkäse, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Starbucks Zimtschnecke Klassik. Abendessen: REWE Blattspinat, REWE Bio Tomatenmark, Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Barilla Integrale Pennette Rigate, Молодые Цуккини, Лук. Snacks/Sonstiges: Trafo Potato Chips & Paprika, Aldi Brezel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizagalf's Gewichtsverlauf
|