Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 64,26g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nirdiawati's Gewichtsverlauf
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