Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 150,72g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 15,88g.
Frühstück: Now Sports MCT Oil 1000 mg, Вкуснотеево Масло Сливочное, Nutiva Кокосовое Масло, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Abendessen: Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Planetary Herbals Pumpkin Seed Oil, Horeca Select Грецкий Орех Ядра, Вино Красное Сухое, Cheese Gallery Сыр Овечий, Alti Сыр Бри, Feyel Рийет Утиный, Салат из Языка с Сельдереем.. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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