Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 84,96g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: BAHROMA Мороженое Халва в Двойном Шоколаде , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Теремок Гороховый Суп Постный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alti Сыр Камамбер, Чай. Snacks/Sonstiges: Зефир, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|