Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
43,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Kawa (Rozpuszczalna), Profi Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Lipton Herbata. Abendessen: Madero Ketchup z Dodatkiem Miodu, Czosnku i Tymianku, Dr. Oetker Rigga Pizza z Szynką. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Felix Chrupki Orzechowe, Schogetten Czekolada z Orzechami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinga1987's Gewichtsverlauf
|